01 / Dinleme
Önce sizi anlarım
Bebeğinizin yaşı, mizacı, beslenme ve uyku alışkanlıkları üzerine detaylı bir değerlendirme ile başlıyoruz. Sorununuzu doğru tespit etmeden plan yapmıyoruz.
Oğluma uyku eğitimi verdikten sonra hayatım değişti. 9 aylık Tarık desteksiz, kesintisiz uyumaya başladı. Bu mucizenin sırlarını sizinle paylaşmak için buradayım.
Bebeğinizin yaşı, mizacı, beslenme ve uyku alışkanlıkları üzerine detaylı bir değerlendirme ile başlıyoruz. Sorununuzu doğru tespit etmeden plan yapmıyoruz.
Uluslararası kabul gören uyku eğitimi yöntemlerini, ailenize ve bebeğinize uyacak şekilde uyarlıyorum. Net, uygulanabilir ve aşamalı bir program.
WhatsApp ve görüntülü görüşmelerle planı uygularken yalnız değilsiniz. Sorularınızı yanıtlıyor, plana ihtiyaç durumunda ince ayar yapıyorum.
2017 yılında Dublin'de oğlum Tarık'ın doğumuyla annelik yolculuğum başladı. 9 aylık Tarık her gece 10 defa uyanırdı. Bir gün uyku eğitimi ile tanıştım — ve hayatımız değişti.
Tarık'a başarıyla uyku eğitimi verdikten sonra İngiltere'nin tanınmış uyku koçlarından Violet Giannone'den eğitim alarak sertifikalı uyku danışmanı oldum. Bugün Dublin ve İstanbul arasında, Türkiye'nin her yerinden anneye online danışmanlık veriyorum.
Hikâyemin tamamı →Yenidoğan döneminde sağlıklı uyku temellerinin atılması için ebeveyn rehberliği.
Klasik uyku eğitimi paketi. Bebeğinizin desteksiz ve kesintisiz uyumayı öğrendiği dönem.
Yürüyen yaş ve okul öncesi çocuklarda uyku problemleri için davranışsal yaklaşım.
İstanbul
Sakarya
Adana
Moodist
Denizli
Göktürk
Bursa
Yalova