0–4 ay
Yenidoğan döneminde sağlıklı uyku temellerinin atılması. Henüz uyku eğitimi yaşı gelmediğinden ebeveyn rehberliğine odaklanır.
- Beslenme ve uyku ritminin oluşturulması
- Yenidoğan günlük rutin önerileri
- Sağlıklı uyku ortamı kurulumu
- 2 hafta WhatsApp desteği
- Anne özbakımı için ipuçları