Yeni doğan bebek uykusu ile ilgili az bilinen detaylar

Dünyaya henüz yeni merhaba demiş ve etrafında olup bitenlere anlam veremeyen bebeğinize yardımcı olmaz onu güvende ve huzurlu hissettirmek için her detayı göz önünde bulundurmalısınız. Bu detaylardan en önemlisi de uyku düzenidir. İşte yeni doğan bebeklerin uykuları bilmeniz gereken önemli detaylar…

YENİ DOĞAN BEBEK UYKUSU İLE İLGİLİ AZ BİLİNEN DETAYLAR

• Dünyaya geldiklerinin farkında değiller. Bu yüzden anne karnı ortamı onları rahatlatır ve daha kolay uykuya geçmesini sağlar.

• Anne karnı ortamı; kundak, kucak, hamak veya sling kanguru, beyaz gürültü

• Anne karnındayken gündüz uyur ve gece uyanık kalırlar. Çünkü gündüz duydukları sesler ninni gibi gelir. Annenin hareketleri de beşik görevi görür mışıl mışıl uyumanın tam zamanı

• Gece anne dinlenmeye geçtiğinde ortam minik bebişe kalır ve parti moduna geçer. Genellikle gece tekme atmalarının sebebi budur.

• Melatonin salgılamazlar ve biyolojik ritimleri henüz oturmamıştır. Bebeğim gece uyanık kalıyor ama tüm gün uyuyor diyenlerdenseniz şaşırmayın telaşa kapılmayın.

• Gündüz aydınlık ve hafif sesli bir ortamda emzirebilirsiniz ama özellikle gece karanlık ve sessiz bir uyku ortamında beslemelisiniz ki sütünüzden bebişinize melatonin geçsin rahat ahat uyusun.

• O kadar savunmasız ve miniktir ki 30 dk. uyanık kalması bile fazla yorulmasına ve uyarılmasına sebep olabilir. Sık sık uyuyup uyanması bundan kaynaklanır

• Lütfen “kucağa alışır” gibi hurafelere inanmayın. Özellikle ilk kırk gün sürekli sevginizi ve ilginizi gösterin. Anne karnını özlüyor zaten bir sonraki durak anne kucağı olmalı ki geldiği yerin daha iyi olduğunu anlasın.